32歲的小伙子小黃雙腿麻木脹痛，這一個(gè)月愈發(fā)嚴(yán)重，成都市第二人民醫(yī)院醫(yī)生在他的腰椎上開了個(gè)7毫米的小口，取出夾在兩段椎骨中間膨出“軟墊”——椎間盤，解除了他的痛苦。

焦慮！雙腳逐漸麻木脹痛

小黃是位貨車司機(jī)，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)，要長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，兩年前出現(xiàn)腰痛曾到過成都市第二人民醫(yī)院骨科就診，當(dāng)時(shí)癥狀較輕，他聽從醫(yī)生建議保守治療。今年清明節(jié)前后，小黃腳麻、腰痛癥狀加重，就連上下車都需要家人攙扶，因?yàn)樘弁?，走路也只能保持彎腰翹臀的姿勢(shì)。他意識(shí)到情況的嚴(yán)重，趕忙再次到醫(yī)院就診。

巴適！微小切口解決大問題

小黃做了核磁共振檢查，腰痛的原因一目了然了。“正常人的兩節(jié)腰椎骨中間，有一塊圓圓的軟墊，外周由一層像橡皮筋一樣的纖維環(huán)固定住，避免兩塊椎骨直接碰撞和摩擦，這就是我們的椎間盤！”成都市第二人民醫(yī)院骨科主治醫(yī)師李慶說，“一旦外界對(duì)腰椎間盤產(chǎn)生壓力導(dǎo)致中間的髓核組織和外周纖維環(huán)破裂，髓核順著破裂的口子掉出來(lái)，突出的部分就可能壓迫椎管神經(jīng)造成疼痛。”

李慶考慮到小黃尚且年輕，需要選擇恢復(fù)快、創(chuàng)傷小、出血少的術(shù)式，于是為他做了腰椎間盤微創(chuàng)手術(shù)，即經(jīng)皮椎間孔鏡椎間盤髓核摘除術(shù)，它的切口非常小，只有7毫米。手術(shù)很成功，小黃第二天就可以下床活動(dòng)了。

提醒！手術(shù)治標(biāo)防護(hù)才是本質(zhì)

腰椎間盤突出癥發(fā)病年齡涉及青壯年到老年各個(gè)年齡段，一般中老年人以腰腿疼痛更為常見。目前，像小黃這樣的年輕人患該類疾病的患者也有上升趨勢(shì)。

久坐，腰部過度負(fù)荷，長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人，比如煤礦工人、長(zhǎng)途司機(jī)，彎腰搬重物是造成腰椎間盤突出的原因。久坐的人很難保持正確的坐姿，而保持一個(gè)坐姿不動(dòng)，僅僅幾分鐘背部和頸部的肌肉就會(huì)疲勞想要放松，隨后姿勢(shì)就會(huì)變得不正確，所以，久坐不管姿勢(shì)正確與否，都會(huì)導(dǎo)致腰部的問題。另外，彎腰搬重物這樣的體位，脊柱處于前傾狀態(tài)，壓迫腰椎間盤，導(dǎo)致腰椎間盤往后方擠壓，造成腰椎間盤突出，嚴(yán)重者一瞬間會(huì)導(dǎo)致纖維環(huán)的劈裂，髓核組織脫出進(jìn)入椎管，壓迫神經(jīng)。

李慶也提醒廣大市民，工作的間歇時(shí)間可以適當(dāng)休息，平時(shí)加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，減慢腰椎間盤的退化，避免腰部受累，保持良好的坐姿。（李林 尚嵐婷）