10月15日，洪雅公安舉辦“洪警講壇”第一期專題講座，洪雅縣政府副縣長、縣公安局黨委書記、局長潘峰出席專題講座，并以《公安民警工作壓力與調(diào)適》為題進(jìn)行了專題授課。全體在家黨委委員、各部門負(fù)責(zé)人、民輔警代表210余人參加講座，縣局黨委副書記、政委陽紅文主持講座。

講座中，潘峰分別從心理健康的基本特性、心理壓力的來源、公安民警的壓力來源、解決心理壓力的總體策略、自我與心理健康、人際關(guān)系與心理健康等六個方面進(jìn)行了深入淺出、繪聲繪色、通俗易懂的講解。

潘峰指出，心理健康的現(xiàn)實標(biāo)準(zhǔn)是擁有良好的生理狀態(tài)、與外部的和諧、主觀幸福感。“急躁是性格，浮躁是心理”，當(dāng)前公安民警普遍的存在浮躁心態(tài)，迫切希望在最短的時間里獲得最大的成功，難以忍受等待過程。何為成功？一是有穩(wěn)定、成熟的人生觀、價值觀，明確的倫理道德觀念和是非觀念，明確的目標(biāo)和追求，靈活的處世方式，能夠區(qū)分目的和手段。二是敬業(yè)、負(fù)責(zé)、工作卓有成效，從事自己喜歡的工作，能從工作中得到樂趣。三是健全的情感生活和人際關(guān)系，穩(wěn)定的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。四是順應(yīng)時代和環(huán)境的要求，及時調(diào)整自己的目標(biāo)和追求，能夠應(yīng)付不斷出現(xiàn)的新事物、新要求。

潘峰強(qiáng)調(diào)，當(dāng)前公安民警因工作負(fù)荷、生活壓力、內(nèi)心沖突、社會日趨功利性及生活節(jié)奏加快、上下溝通不暢、資源不足、角色沖突、體力精力的透支、缺乏鍛煉等原因?qū)е滦睦韷毫^大、超負(fù)荷運轉(zhuǎn)。特別是不能正確處理和認(rèn)識工作中的成績和效果，更會在無形中形成心理上的壓力和誤解。

“萬里風(fēng)云三尺劍，一庭花草半床書”。在講座結(jié)尾，潘峰希望，全體民輔警職工在工作和生活中做到“四會”：一是會做人，學(xué)會擁有自主、自立、獨立的價值觀，認(rèn)可自我價值。二是會做事，學(xué)會審時度勢，適應(yīng)權(quán)變，以嚴(yán)謹(jǐn)、熱情、和諧的態(tài)度做事情，在做人與做事，出成績與樹形象之間“拿捏分寸”。三是會與人相處，建立和諧健全的人際關(guān)系，維護(hù)親密幸福的家庭生活。四是會學(xué)習(xí)，順應(yīng)時代潮流，根據(jù)環(huán)境、現(xiàn)狀的變化，不斷完善新的學(xué)習(xí)規(guī)劃，提高知識水平和業(yè)務(wù)技能。（洪雅縣公安局供稿）