5月25日,自貢市大安區(qū)何市鎮(zhèn)永太村的童伴媽媽舉辦了一場別開生面的心理健康日主題活動(dòng)——“我的情緒我做主”,旨在引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。
活動(dòng)伊始,童伴媽媽向孩子們簡明扼要地介紹了活動(dòng)主題,緊接著引入了破冰游戲“正話反說”。通過童伴媽媽的示范和孩子們的互動(dòng),現(xiàn)場氣氛迅速升溫。游戲中,孩子們學(xué)習(xí)識(shí)別情緒類型,并在童伴媽媽的指導(dǎo)下掌握了管理情緒的有效方法和技巧。
情景劇的表演進(jìn)一步加深了孩子們對(duì)情緒的理解,而案例分析、現(xiàn)場互動(dòng)及競答題目等多樣化的教學(xué)手段,不僅激發(fā)了孩子們的學(xué)習(xí)興趣,而且有效拓寬了他們的知識(shí)視野,加深了對(duì)情緒管理的認(rèn)識(shí)。孩子們在活動(dòng)結(jié)束后紛紛表示,他們將把所學(xué)的情緒管理知識(shí)應(yīng)用到日常生活之中。
此次活動(dòng)是“心世界·心精彩”——“5·25”心理健康日主題活動(dòng)的一部分,目的在于通過游戲和情景模擬,幫助孩子們探索、釋放和分享自己的內(nèi)在情緒,體驗(yàn)個(gè)人的思想與情感,促進(jìn)對(duì)生活的深入理解,并加強(qiáng)與同伴之間的交流與理解,實(shí)現(xiàn)情緒的自我管理和控制。(黃雅昕)