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中醫(yī)+大運(yùn),走進(jìn)年輕的你

來源:中國網(wǎng) 時(shí)間:2023-07-29 17:08:20 編輯:戚譯升 點(diǎn)擊:
編者按:
中醫(yī)藥學(xué)是中華民族的偉大創(chuàng)造,是中國古代科學(xué)的瑰寶,也是打開中華文明寶庫的鑰匙。多年來,世界大型綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)與中醫(yī)藥結(jié)下了不解之緣。昨晚,四川成都迎來了第三十一屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)盛大開幕,為了更好地保障大運(yùn)會(huì),來自四川中醫(yī)運(yùn)動(dòng)保障專家齊聚大運(yùn)村,他們將為賽事提供醫(yī)療保障,特別是為正在進(jìn)行大運(yùn)會(huì)比賽的運(yùn)動(dòng)員提供服務(wù)。以下圖片故事將與您一起分享中國中醫(yī)藥知識(shí)。

中醫(yī)四診
四診法是中國古代戰(zhàn)國時(shí)期名醫(yī)扁鵲總結(jié)出來的診斷疾病的四種基本方法,即望診、聞診、問診和切診,古稱“診法”。基本原理是建立在整體觀念和恒動(dòng)觀念的基礎(chǔ)上的,是陰陽五行、藏象經(jīng)絡(luò)、病因病機(jī)等基礎(chǔ)理論的具體運(yùn)用,是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化的瑰寶。

穴位
穴位,學(xué)名腧穴,主要指人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位,是以中國醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo),以經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說為基礎(chǔ),以按摩、推拿、點(diǎn)按、艾灸為主要施治,用來預(yù)防和治療疾病的一種手段。

推拿
推拿療法,可追溯到上古時(shí)期。先民在生存競(jìng)爭(zhēng)中受到損傷時(shí),由于用手按撫患處而感到疼痛減緩,從而發(fā)現(xiàn)其特殊的治療作用,并形成這一療法。

川芎
來源:為傘形科植物川芎的根莖,采收和儲(chǔ)藏:栽后第2年5月下旬至6月上旬,挖出根莖,抖掉泥土,除去莖葉,炕干。
功能主治:活血祛瘀;行氣開郁;祛風(fēng)止痛。主月經(jīng)不調(diào);經(jīng)閉痛經(jīng);產(chǎn)后瘀滯腥痛;癥瘕腫塊;胸脅疼痛;頭痛眩暈;風(fēng)寒濕痹;跌打損傷;癰疽瘡瘍。

麥冬
來源:為百合科植物沿階草的塊根。商品大多為栽培品。浙江于栽培后第三年立夏時(shí)采挖,稱"杭麥冬";四川于栽培第二年清明后采挖,稱"川麥冬"。野麥冬多在清明后挖取,習(xí)稱"土麥冬"。麥冬挖起后,剪下塊根,洗凈泥土,暴曬3~4天,堆通風(fēng)處,使其反潮,蒸發(fā)水氣,約3日,攤開再曬,如此反復(fù)2~3次。曬干后,除凈須根雜質(zhì)即可。
功能主治:滋陰潤肺;益胃生津;清心除煩。主肺燥干咳;肺癰;陰虛勞嗽;津傷口渴;消渴;心煩失眠;咽喉疼痛;腸燥便秘;血熱吐衄。

白芷
來源:為傘型科植物白芷或杭白芷的干燥根。夏、秋間葉黃時(shí)采挖,除去須根及泥沙,曬干或低溫干燥。
功能主治:祛風(fēng),燥濕,消腫,止痛。治頭痛,眉棱骨痛,齒痛,鼻淵,寒濕腹痛,腸風(fēng)痔漏,赤白帶下,癰疽瘡瘍,皮膚燥癢,疥癬。

太極拳
太極拳,是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體。2020年,聯(lián)合國教科文組織將“太極拳”項(xiàng)目列入聯(lián)合國人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

八段錦
八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴。

五禽戲
五禽戲是中國傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法,其創(chuàng)編者華佗所創(chuàng)造的效仿動(dòng)物(虎、鹿、熊、猿、鳥)的活動(dòng)進(jìn)行的體操健身運(yùn)動(dòng),對(duì)軀體及五臟都有良好的鍛煉效果。(王昱霖 圖片設(shè)計(jì):蔣青明)
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