母親節(jié)育兒焦慮心理服務

5月11日上午，在母親節(jié)來臨之際，四川天府新區(qū)正興街道婦聯(lián)，邀請街道矛調(diào)中心心理咨詢師王亞丹、楊華、李靜、黃莉開展育兒焦慮心理服務，在街道機關(guān)大樓三樓會議室，成功舉辦了一場以“看見自己構(gòu)建關(guān)系”為主題的母親節(jié)育兒焦慮心理調(diào)適講座，通過專業(yè)的心理指導和互動交流，幫助家長們更好地應對育兒過程中的各種挑戰(zhàn)，促進家庭和諧與孩子的健康成長。活動伊始，首先為30余位參加此次講座的母親和家長逐個送上鮮花和節(jié)日的祝賀。活動最后，天府新區(qū)矛調(diào)中心心理咨詢師李靜為大家送了母親節(jié)心理健康明信片《一個精神富足的母親》。

送上鮮花和母親節(jié)祝福

送上母親節(jié)心理健康明信片

心理服務在前期充分問卷調(diào)查的基礎上展開。調(diào)研顯示母親57.14%的關(guān)注“如何正確對待育兒焦慮”，57.14%的關(guān)注“如何建立健康的親子關(guān)系”，50%的關(guān)注孩子行為習慣不佳（手機、網(wǎng)絡游戲等成癮，戀物癖，偷竊癖等）。針對母親們關(guān)注的育兒焦點，講座圍繞為什么會焦慮、如何識別過度焦慮、如何處理降低自身的焦慮、親子關(guān)系建立等展開。

講座首先分析了育兒焦慮的成因和表現(xiàn)形式，指出育兒焦慮往往源于對孩子未來的過度擔憂、對自我角色的認知偏差以及社會壓力的影響等因素。接著，通過互動問答的形式，與家長們共同探討如何調(diào)整心態(tài)、建立正確的育兒觀念以及應對各種育兒挑戰(zhàn)的方法，以生動的案例和深入淺出的講解方式，向家長們傳授了應對育兒焦慮的技巧。講座還通過如深呼吸、冥想、放松訓練等，幫助家長們緩解緊張情緒、減輕壓力，強調(diào)了家庭溝通的重要性，建議家長們多與孩子溝通、理解孩子的需求、尊重孩子的個性差異。

為積極互動母親送上鮮花

此次講座得到了街道母親們和家長的廣泛關(guān)注和積極響應。許多家長表示，通過參加講座，他們不僅學到了很多實用的心理調(diào)適技巧和方法，還更加深刻地認識到了育兒焦慮問題的嚴重性和危害性。他們紛紛表示將積極運用所學知識來應對育兒過程中的各種挑戰(zhàn)，為孩子營造一個更加健康、和諧、快樂的成長環(huán)境。

活動是正興街道推進社會心理服務體系建設的具體行動和舉措。正興街道表示，今后將繼續(xù)關(guān)注工作人員和居民的心理健康問題，針對幼兒、少年、成年、老年舉辦“生命全周期”的更多類似的心理健康講座和活動，為街道居民提供更加全面、專業(yè)的心理健康服務。同時，他們也將加強與相關(guān)部門的合作與聯(lián)動，共同推動街道心理健康事業(yè)的發(fā)展。

在此，呼吁廣大居民積極參與心理健康教育和活動，關(guān)注自身和家人的心理健康問題，共同為構(gòu)建和諧正興、美好正興貢獻心的力量。（四川天府新區(qū)正興街道 供稿）